Dieta dla grupy krwi AB

Dieta dla grupy krwi AB

Jadłospis dla osób z grupą krwi AB to mieszanka wartości odżywczych polecanych i zabranianych osom z grupami A i B. Podobnie jak w grupie pierwszej powinno unikać się mięsa, zastępując białko zwierzęce rybami, które pozytywnie wpływają na krew. Jeśli chodzi o bakalie i orzechy to zdania są podzielone, częściowo rzadko można je spożywać, nie są to jednak produkty,które powinny widnieć w codziennym menu. Produkty zabronione to w przewadze produkty,które zabronione są również dla osób z grupą krwi A , podobnie jest z produktami, które zaleca się spożywać- między innymi z warzywami i owocami, przyprawami, olejami i napojami.

Przedstawiciele grupy AB podatni są na zachorowanie na cukrzycę,nowotwory i choroby układu sercowo – naczyniowego, warto więc ograniczyć słodycze , słodkie potrawy oraz jedzenie bogate w złe tłuszcze ,aby zapobiec odkładaniu się cholesterolu ,który zatyka żyły.

Dieta dla grupy krwi AB
Oceń ten artykuł.